Blog bien-être et accompagnement holistique

Le Yin et le Yang Yoga sont deux approches complémentaires du yoga, l’une introspective et lente, l’autre dynamique et engageante. Cet article explore leurs différences, leurs bienfaits respectifs et la manière de les associer harmonieusement à travers des pratiques comme le slow flow. Une réflexion sur l’équilibre entre mouvement, renforcement du corps et relâchement profond, pour une pratique de yoga accessible, consciente et adaptée aux besoins actuels.

Le yoga n’est pas un sport, mais un chemin d’écoute du corps et de transformation intérieure. À travers le Yin Yoga, j’accompagne les corps qui vieillissent, se transforment ou reprennent le mouvement, avec douceur, lenteur et respect du rythme de chacun.

Ce post explique pourquoi ce n'est pas le rôle de l'hypnose thérapeutique de retrouver des souvenirs.

cet article traite de l'utilisation du tambour comme véhicule pour voyager à la place des psychotropes.

Ce post vous explique comment est réalisé un soin chamanique

Samuel Vivant — Édité par Thomas Messias - 2 avril 2024 – SLATE.fr Venu d'Amazonie, ce puissant psychotrope intéresse de nouveaux publics...

Les hochets sont l'un des instruments de musique les plus anciens. Alors que l’on remarque que les tribus n’utilisaient pas toutes des tambours, l’usage de hochets de cérémonie est lui, pratiquement universel. De nos jours, les hochets servent à apaiser les bébés. Cette coutume trouve ses racines dans les cultures indigènes où les hochets servaient à repousser les mauvais esprits, et les utiliser pour les enfants était censé les protéger et les garder sains et saufs. Le hoche

Comment me préparer avant un rendez-vous ? Vous n'avez rien à faire de particulier. Avant de prendre rendez-vous : acceptez les changements qui vont se produire une fois le rendez-vous effectué. Je sais que c'est bizarre que j'écrive cela. Mais si vous n'êtes pas prêt à changer, attendez d'être dans une période où cela vous semblera possible. Avant le rendez-vous : Souvent le rendez-vous commence après votre appel. Des synchronicités ou des rêves peuvent apparaitre, note z-le

L’enfant intérieur pour s’aimer Il vous est certainement arrivé de penser qu’il serait bien pour vous d’aller faire une pause dans la...

Je vous propose en cette journée de Super Pleine Lune, un voyage chamanique au tambour à la rencontre de votre guide de lumière. Je...

Je suis heureuse de vous offrir un enregistrement audio de 15 min afin que vous puissiez rencontrer son animal totem lors d'un voyage...

Qu'est-ce que le Transgénérationnel ? Le transgénérationnel attire notre attention sur le fait que les traumatismes, les tâches inachevées et les non-dits vécus par des ancêtres d’un individu, se répercutent sur ce dernier jusqu’à provoquer des troubles psychiques ou physiques. L’Epigénétique travaille sur ce sujet depuis une dizaine d’années. Cette discipline de la biologie, étudie la nature des mécanismes liés à la transmission intergénérationnelle des traumatismes par la b

Dimanche matin 20 mars 2022, le Grand prix de motoGP d’Indonésie doit partir à 8h heure Paris. Pour la première fois depuis 25 ans,...

quelques informations au sujet de la régression vers les vies antérieures

quelques questions à se poser si on souhaite acquérir son tambour chamanique

1 - L'hypnose permet de mieux dormir. VRAI. Sans être un état de conscience proche du sommeil - au contraire, pendant une séance d'hypnose, le cerveau est en éveil - l'état hypnotique est un instrument qui peut être utile pour mieux dormir. « On peut proposer des suggestions de sommeil sous hypnose. Suggestions qui serviront plus tard, lorsque l'on va se coucher. Chez les personnes anxieuses, qui n'arrivent pas à s'endormir ou qui souffrent d'insomnies, l'autohypnose crée un

Découvrez comment j'utilise les tarots de Marseille et les rêves pour optimiser une séance

comment débuter une séance d'hypnose